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体温没有超过38.5度的话，可以进行物理降温，可以使用热毛巾热敷额头，腋窝，或者是洗一个热水澡，注意保暖，避免着凉，多喝水，可以多喝姜糖水，发发汗，注意多休息，如果超过38.5度的话，是需要使用退热药物的，可以去医院输液或者打点滴，
女性身体月经期间出现吹风受凉，是容易引起感冒，寒气比较重等等反应，需要根据病人身体的临床表现进行对症治疗控制，注意月经期间多喝水，使用调节身体感冒等等的药物进行对症治疗，必要时需要找医生根据病人的反应进行对症治疗一段时间，注意休息。
1、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子；出汗后一定要在室内等凉干后再出门；不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡（包括夏天）。2、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。4、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。5、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。
如果着凉后不来月经，那很可能是有内分泌失调导致的，所以应该多吃温补的食物，看看推迟的时间，如果推迟了1周以上应该及时到医院选择彩超来复查，然后遵医嘱用药调经即可，持续性的月经推迟，那很可能会闭经的，这段时间内多吃温补的食物。
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为了缓解这种现象,大家在来月经的时候,就需要吃一些含铁量丰富的食物,比如说牛奶,豆制品等,这样可以补充身体当中的铁元素,与此同时大家也要做好保暖工作,尽量不要穿短裙短裤,多穿一件衣服,可以适当的参加一些体育锻炼,这样也可以促进血液循环,但是运动量也不能太大,微微出汗即可。
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还有就是在月经期间女性身体比较弱,抵抗力比较差,所以我们也可以用热水袋来暖腹部,即便是在家里面也要穿上袜子。
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