眼睛酸疼有可能是结膜炎或者是眼疲劳造成的上述症状，可以首先用点消炎眼药水如加替沙星眼用凝胶或者是金霉素眼药膏，如果一直没有改善，可以适当用抗疲劳的眼药水如复方门冬维甘滴眼液，多注意休息，观察是否有缓解，如果没有最好能够到医院进行一下眼压的检查。
是不是看手机太久了？眼睛酸胀头发晕？这主要是由于长时间用眼，造成眼部的肌肉疲劳，同时伴随头前引，头和颈部连接地方的肌肉长时间缩短造成头部供血不足。快来试试下面的方法吧，2分钟马上见效！
1、舒服地仰卧，两手十指相扣（动作熟练之后站着、坐着都可以做）
2、双手移至脑后，头舒服的枕在双手上。此时手指应该可以感觉到头颅的硬度，后脑勺也可以感受到手指的骨头。如果肩膀僵硬，无法将两只手同时枕于脑后，也可以将一只手枕于脑后，只要手指和手掌碰触到脑后两侧即可
3、头部保持不动，只移动眼球，舒服的看向右侧最边缘。不要转头只转动眼球，一直看着右侧
4、看了一段时间后，最多30-60秒，就会出现吞咽、打哈欠或叹息的反应
5、眼球回到中间，看着前方
6、双手和头依然保持不动，这一次眼球看向左侧
7、眼球看向左侧，直到出现吞咽打哈欠或叹息的反应
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因为对一个自己喜欢的游戏有一种情怀在里边，就算过了太久也会回来看一眼。玩游戏停不下来可能是因为游戏机制问原因让你上瘾，或者是自己对一下输赢看得太重要了。
可能是因为眼镜框的压迫。有些框架眼镜材质偏硬，佩戴过程中，局部会反复受压迫，眼睛周围组织血液循环不畅，一直堵着，可能会引起眼睛酸痛，但是有的人是是由于用眼时间太长，不注意休息，造成眼睛酸痛。
另外，由于佩戴的眼镜度数过高或是散光轴位不合适，以及本身视疲劳等原因，也会在佩戴眼镜太久后出现眼睛酸涩的情况。
眼睛酸流眼泪最常见的是视疲劳，是由于调节过度造成的。病人如果有近视、远视、散光等屈光不正而没有配戴合适的眼镜，用眼过度后就会出现视疲劳症状，表现眼睛酸痛、流泪、视物模糊，需要配戴合适的眼镜，合理用眼。
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